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Die Richtige Ernährung ist nicht nur irgendetwas...

Man soll dem Leib etwas Gutes bieten, damit die Seele Lust hat darin zu wohnen

Fülle die unten stehenden Felder aus und ich werde Dich über News informieren

Ständig Lust auf Süsses? Heisshunger-Attacken? Gereizt? Energielos? Problemzonen oder Übergewicht?

Wer kennt das nicht!

Das alles hat eine Ursache!

In der Beratung kann ich Dir aufzeigen wo Deine Engpässe liegen und kann Dir auch dabei helfen, Antworten auf Deine Fragen dazu zu finden.

Ich stehe für eine nachhaltige Ernährungsberatung.

Muskelaufbau, Fettreduktion, mehr Energie im Training und besserer Schlaf sind nur einige Resultate, die wir durch eine angepasste Ernährung und das Training positiv beeinflussen können. Mit Deinem persönlichen, exakt auf Dich zugeschnittenen Ernährungs- und Trainingsplan wirst Du schnell erste positive Veränderungen erzielen.

Gerne begleite ich Dich auf Deinem individuellen Weg!

Mens sana in corpore sano - ein gesunder Geist in einem gesunden Körper

Mit mir erreichst Du mehr!

Trainingsplan

Abgestimmt auf persönliche Typologie und Ziel

Ernährungsplan

Ernährungsplan, abgestimmt auf Typologie, Ziel und Ernährung

Personaltraining

Abgestimmtes 1:1 Training im Freien, zu Hause oder online.

Kalipermessung

Erkennen von Überbelastung und Kompensation

BIA Messung

Messung von Muskelregeneration und Ernährungszustand

Kalorienbedarf

Grund-und Tagesumsatz errechnen und auswerten

Mehr als nur Essen

BIST DU BEREIT Dein NÄCHSTEs LEVEL ZU ERREICHEN?

Lust auf ein Schnuppertraining?

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